Niestety Twój system operacyjny nie jest już wspierany i dlatego nie możemy poprawnie wyświetlić tej strony. Przepraszamy za utrudnienia.

Program iTVN

Poprzedni
drukuj
wstecz
  • Eks-tra zmiana

    W kolejnej odsłonie programu "Eks-tra zmiana" poznamy historię Ewy, którego swojego eksmęża poznała 15 lat temu. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Sprawy potoczyły się szybko - po dwóch miesiącach zamieszkali razem, po kolejnych 3 latach wzięli ślub. Niestety ich związek nie przetrwał i Ewa bardzo to przeżyła. Długo nie mogła pogodzić się z myślą o porażce tej relacji, zajadała stresy, zamykała się w sobie, szukała odpowiedzi "dlaczego"... Dziś Ewa chce zacząć nowe życie, wrócić do starej wagi i odzyskać energię, którą kiedyś tryskała. Pomoże jej w tym Agata Młynarska. Na pomoc jak zwykle przybędzie specjalista od kobiecych wnętrz - architekt Krzysztof Miruć. Tym razem czeka go trudne zadanie, ponieważ będzie musiał odczarować starą sypialnię Ewy, w której Ewa nie sypia odkąd rozstała się z mężem. Oprócz tego Ewa spotka się z psychodietetyczką, która pomoże jej uporać się z problemem, z którym zmaga się wiele kobiet - z zajadaniem stresu. Ewa dowie się też, jaka jest alternatywa dla niezdrowych, uzależniających słodyczy. Na koniec nasza bohaterka przejdzie metamorfozę zewnętrzną, dzięki której odzyska wiarę w swoje kobiece możliwości. Efekty jej przemiany przyjdą zobaczyć jej najbliżsi przyjaciele, którzy wspierali Ewę w każdej trudnej chwili jej życia.
  • Pyszne 25 4

    Ulubiony rozdział Ani Starmach w każdej książce kucharskiej to ten poświęcony zapiekankom, dlatego też bohaterem tego odcinka będzie zapiekanka w trzech odsłonach. Na początek poznacie przepis na prawdziwą krakowską zapiekankę z pieczarkami. Przy okazji dowiecie się jak zrobić aromatyczny i wyjątkowo prosty w przygotowaniu domowy ketchup. Następnie Ania zdradzi Wam przepis na jej ulubione danie z dzieciństwa czyli zapiekankę z kurczaka, ryżu i pomidorów. Jest to idealna propozycja dla całej rodziny, ponieważ przypadnie do gustu zarówno młodszym jak i starszym domownikom. Na koniec coś dla miłośników greckich smaków. Dowiecie się jak przygotować wyśmienitą grecką mussakę czyli zapiekankę z bakłażanem, mieloną cielęciną pokrytą pierzynką z beszamelu. Zapraszamy!
  • 36,6 4

    Aż trudno w to uwierzyć, ale ta choroba cywilizacyjna dotyka co drugiego z nas, powodując często ból i a przynajmniej poważny dyskomfort. Hemoroidy, bo o nich będziemy mówić już w najbliższą sobotę, są często łatwe do wyleczenia, pod jednym warunkiem - szybkiej diagnozy. Jak walczyć z chorobą hemoroidalną i jak jej uniknąć dowiecie się już w najbliższą sobotę! Na całym świecie żyje, aż 170 mln ludzi, którzy mieli kontakt z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. W Polsce mamy ok. 150 tysięcy zakażonych, ale tylko ok. 30 tys. z nich zdaje sobie z tego sprawę! Zastanawiasz się, czy Ty masz się czego obawiać? Dowiedz się jak można się zakazić wirusem HCV i kto bezzwłocznie powinien wykonać kontrolne badania na obecność wirusa? Oglądaj 36,6! Ból porównywalny do rany postrzałowej, albo do porodu tak objawia się atak kolki nerkowej, spowodowanej kamieniami tworzącymi się w naszym układzie moczowym. Jak się przed tym bólem uchronić i jakie są najbardziej nowoczesne metody usuwania kamieni, opowiemy już w najbliższym programie! Nigel Ackland stracił prawą rękę w wypadku w hucie. Dziś dzięki najnowszej, wręcz kosmicznej technologii, może wciąż gotować, ubierać się, a nawet zawiązać sznurówki w bucie. Umożliwia mu to bioniczna ręka, która jest jedną z najbardziej nowoczesnych urządzeń tego tupu na świecie! Jak działa i jak na jej tle wypada ręka wykonana u nas, w Poznaniu?
  • Dzień Dobry TVN

  • Nowa Maja w ogrodzie

    W tym odcinku odwiedzamy historyczne ogrody niemieckiego miasta Poczdam. Jako pierwszy pokazujemy Sanssouci z przylegającym do niego parkiem. U stóp położonego na wysokiej skarpie pałacu rozpościera się winnica oraz szklarenki z owocującymi figami. Ogromny park ma wiele atrakcyjnych założeń – jest tu chińska herbaciarnia, ogród różany oraz łaźnia rzymska z zabudową w stylu wiejskim. Problemem dla ogrodników stała się choroba atakująca obwódki z bukszpanów, dlatego krzewy te zamieniono na ostrokrzewy. Drugim parkiem, który odwiedzamy jest Babelsberg - wspaniałe założenie krajobrazowe z wieloma punktami widokowymi. Park otacza rozlewisko rzeki Haveli, z której czerpana jest woda do strumieni i fontann tego ogrodu. Kolejnymi ciekawostkami w parku są żeliwne formy mebli ogrodowych i balustrady mostu czy dziewiętnastowieczna przesadzarka do drzew. Wyjątkowo prezentują się ceramiczne obrzeża rabat kwiatowych z elementami przedstawiającymi liście akantu.
  • Projekt warsztat

    Łukasz Ryś odwiedzi w Tychach warsztat "Dobry Serwis" - prowadzi go Michał wraz z dwoma zatrudnionymi mechanikami: Piotrem i Krzysztofem. Ekipa narzeka na brak narzędzi i niewłaściwą ergonomię pracy, ale Łukasz odkryje, że to nie jedyne problemy warsztatu. Będzie trzeba popracować nad jego wyglądem, zarówno w środku, jak i na zewnątrz, zapanować nad chaosem i bałaganem oraz zmienić dość luźne podejście mechaników do prowadzenia interesu.
  • Zakup kontrolowany 25

    Nieodłącznym atrybutem rehabilitanta Tomira jest plecak ze stołem do masażu zwany "van Goghiem" - nic więc dziwnego, że poszukuje on auta z dużym bagażnikiem, najchętniej kombi, zapewniającego odpowiedni poziom komfortu. Adam Kornacki zaproponuje mu cztery samochody mieszczące się w budżecie 35 tysięcy złotych.
  • Julia

    Julia mówi mamie, że wychodzi za Maćka. Tymczasem Monika wygaduje się przy Janickich, że Alicja jest w Krakowie. Tadeusz zaprasza więc mamę z Julką na kolację. Julia mówi Maćkowi, że to zły pomysł. Chłopak do niczego jej nie zmusza. Mimo to mama Julki zjawia się u Janickich i to w towarzystwie Moniki…
  • Julia

    Pola z Patrykiem bez zgody rodziców wyjeżdżają na koncert. Po drodze wpadają w tarapaty, z których ratuje ich Julia i Janek. Tymczasem Anita spotyka się z Darkiem, który kradnie jej klucze do kliniki. Wieczorem Janek wyznaje Monice, co czuje do Julii…
  • Julia

    Monika jest w szoku po tym co powiedział jej Janek, jednak się nie poddaje i chce walczyć o ich związek. Monika wściekła żali się matce. Mówi, że nienawidzi Janka za to co jej powiedział i chce zniszczyć mu życie. Planuje również zemścić się na Julii. Tymczasem Maciek mówi Julii, że musi u niego natychmiast zamieszkać…
  • Julia

    Monika organizuje kolację, na która zaprasza Julię z Maćkiem. Podczas spotkania panuje sztywna atmosfera. Po kolacji Julia wraca do mieszkania Kasi i opowiada kuzynce o swoich obawach związanych ze ślubem. Tymczasem Monika z Jankiem zjawiają się u Maćka. Chcą kontynuować wieczorne spotkanie. W tym czasie Darek włamuje się do kliniki Janickich….
  • Megatransporty 5

    Ekipa transportująca elementy silosów po długiej i wyjątkowo problematycznej trasie przystąpi do pokonania ostatnich kilometrów - przed osiągnięciem celu będą musieli pokonać niski wiadukt i wyjątkowo wąski odcinek drogi krajowej nr 10. Załoga z Rumi rozpocznie transport dwóch śmigieł stanowiących elementy wielkich wiatraków produkowanych w firmie z sektora elektrowni wiatrowych - trasa biegnie z Goleniowa do portu w Świnoujściu i musi zająć jedną noc, a przed niespełna 58-metrowymi zestawami wiele ostrych zakrętów. Ekipa z Zabrza, przewożąca na trzech zestawach czterotonowe zbiorniki, będzie miała tylko trzy godziny na pokonanie 60 kilometrów - wąskie drogi w pobliskich wioskach i miasteczkach mogą sprawić, że nie wszystkie zestawy dojadą na miejsce na czas.
  • Ze słońcem w oczach

    Carla Astrei jest czterdziestoletnią kobietą. W momencie rozpoczęcia filmu obchodzi dwudziestą rocznicę swojego małżeństwa. Z powodu problemów osobistych bohaterka filmu wpada w depresję. Zwalnia się z pracy, w której czuła się spełniona i podejmuje decyzję o wyjeździe do rodzinnych stron. Krótki postój na stacji benzynowej diametralnie zmieni jej życie. Carla spotyka tam syryjskiego chłopca, z którym nie może się porozumieć. Wzruszona jego losem, postanawia dowiedzieć się od nim czegoś więcej. W instytucji charytatywnej, która zajmuje się pomocą dzieciom z Bliskiego Wschodu dowiaduje się, że szuka on swoich braci. Poza tym wolontariusze nic o nim nie wiedzą. Carla decyduje się zacząć tam pracę, by pomóc nie tylko nieznanemu chłopcu, ale także innym dzieciom.
  • Piękne miejsce

    Lucia jest szczęśliwą małżonką i matką. Od wielu lat jest w związku z Andreą, razem wychowują syna, Tomasso. Prowadzi ustabilizowane i niczym niezmącone życie, dzielone pomiędzy pracą w kwiaciarni i wypełnianiem rodzinnych obowiązków. Stopniowo zaczyna jednak odczuwać potrzebę zmian. Pragnienia te nasilają się po firmowej imprezie, pełnej ludzi, pracujących razem z mężem. Znudzona i niezadowolona Lucia nie czuje się tam komfortowo. Pewnego dnia dochodzi od niecodziennego wydarzenia - Lucia przyłapuje młodego emigranta, Feysala, na handlu kradzionymi rzeczami. Zaczyna śledzić chłopaka i coraz bardziej interesować się jego życiem. Zapisuje się również na kurs prawa jazdy. Decyzje te nie znajdują jednak uznania u jej męża...
  • wieczór
  • Druga szansa 3

    Monika wzywa policję do swojego domu, jest przerażona – ktoś naruszył jej prywatność i bezpieczeństwo, zostawił na drzwiach jej mieszkania niepokojący napis „Widzę cię”. Początkowo policjant Borys, któremu Monika zgłasza sprawę, nie traktuje tego co się wydarzyło poważnie, ale po rozmowie z nią przekonuje się, o tym, że kobieta jest prześladowana. Zaczyna więc działać, najpierw rozmawia z osobami z jej otoczenia. Spotyka się z Adamem Swensonem i sprawdza informacje na jego temat. Jakie sekrety kryje Adam? Czy to możliwe by były partner Moniki i ojciec jej dziecka mógłby życzyć jej źle? Monika mimo komplikacji w życiu prywatnym musi wziąć się w garść i pojechać do pracy. Już zaraz start kanału „Kobiety własnym głosem”, któremu szefuje Monika. To wielkie wyzwanie i wielki projekt, ale okazuje się, że komuś zależy na tym, aby Boreckiej powinęła się noga. Studio telewizyjne nie jest w pełni przygotowane i Monika musi szybko ratować sytuację kryzysową. Komu zależy na niepowodzeniu Moniki, czy jest to ta sama osoba, która ją prześladuje? Czy Monice uda się mimo trudności zainaugurować działalność nowego kanału? Podczas imprezy otwierającej kanał kobiecy Moniki w telewizji zjawia się policja i zatrzymuje Zeita. Adres IP wskazuje, że fun page Moniki Boreckiej powstał na jego komputerze. Zeit zaprzecza oskarżeniom, ale okazuje, że ktoś inny mógł korzystać z jego komputera. Starczyńska w trakcie wizyty u ginekologa ku własnemu zaskoczeniu dowiaduje się, że ma bardzo dobre warunki do zajścia w ciążę. Zaczyna o tym intensywnie myśleć. Oczywiście Zeit nie ma pojęcia o jej planach. Starczyńska jest ostrożna, sugeruje tylko Zeitowi, że mogliby przejść na kolejny etap w ich związku. Ksawery i Justyna na przekór wszystkim znowu pracują razem w studio. Jest między nimi energia, muzyka i niesamowite emocje, ale niestety ich pracę przerywają kłopoty zdrowotne Ksawerego. Przerażony Ksawery jedzie do ojca do szpitala. W nocy, kiedy Monika i Basia już śpią, ktoś wchodzi do ich mieszkania. Monika nie jest tego świadoma…
  • Fakty

  • Sport

  • TRWA

    Pogoda

  • Raport smogowy - poznaj kolory powietrza

  • Uwaga!

  • Drzewo marzeń 2

    Kamil ma marzenie dla dzieci z Afryki - chce zorganizować dla nich akcję i zebrać szkolne przybory. To chłopak, który jest bardzo wrażliwy i chętnie pomaga innym. Jego marzeniem jest pomoc dzieciom w Afryce, bo jak sam powiedział:„ Dzieci w Afryce nie mają warunków do nauki tak jak my w Polsce”. Wyraźnie troszczy się o ich los, trudno mu zrozumieć, że gdzieś na świecie są dzieci, które żyją w warunkach tak drastycznie odbiegających od tych, które chłopiec zna ze swojej codzienności. Dominik ma marzenie dla dziadka, aby dostał nowy rower. Starszy pan jeździł do tej pory na rowerze babci, to jego jedyny środek transportu. Poza nowym rowerem dziadek marzy też o altance w ogródku, w której mógłby odpoczywać razem z całą rodziną. Maja bardzo chce, aby jej tata dostał prawdziwy piec na pizzę.
  • Gwiazdy prywatnie 3

  • Mistrzowskie cięcie 2

  • Złodzieje 3

    "Fryzjer" i "Elvis" zdemaskują metody złodziei, którzy swój "fach" uprawiają zespołowo - przestrzeżemy przed sytuacjami, w których odwrócenie uwagi czy uwiarygodnienie historyjki przez współtowarzysza pozwala przestępcy na działanie o wiele skuteczniejsze niż w pojedynkę. Udowodnimy, że noszenie karty płatniczej w podręcznej torbie nie zabezpiecza środków na koncie przed błyskawiczną, bezszelestną kradzieżą w miejscu publicznym. Pokażemy też, dlaczego warto legitymować osoby podające się za przedstawicieli instytucji państwowych i uczulimy na "życzliwych" kierowców, którzy dają nam znaki informujące o rzekomej awarii samochodu.
  • Wypad z kraju 4

    Kuba Bielak odwiedzi nadbałtycką Estonię - na rallycrossowym torze przetestuje tam kultową Ładę 2105, usiądzie też za kółkiem niezniszczalnego UAZ-a i sprawdzi jego terenowe możliwości, a także przejedzie się współczesną pancerną czarną Wołgą!
  • Megatransporty 5

    Ekipa transportująca elementy silosów po długiej i wyjątkowo problematycznej trasie przystąpi do pokonania ostatnich kilometrów - przed osiągnięciem celu będą musieli pokonać niski wiadukt i wyjątkowo wąski odcinek drogi krajowej nr 10. Załoga z Rumi rozpocznie transport dwóch śmigieł stanowiących elementy wielkich wiatraków produkowanych w firmie z sektora elektrowni wiatrowych - trasa biegnie z Goleniowa do portu w Świnoujściu i musi zająć jedną noc, a przed niespełna 58-metrowymi zestawami wiele ostrych zakrętów. Ekipa z Zabrza, przewożąca na trzech zestawach czterotonowe zbiorniki, będzie miała tylko trzy godziny na pokonanie 60 kilometrów - wąskie drogi w pobliskich wioskach i miasteczkach mogą sprawić, że nie wszystkie zestawy dojadą na miejsce na czas.
  • Piękne miejsce

    Lucia jest szczęśliwą małżonką i matką. Od wielu lat jest w związku z Andreą, razem wychowują syna, Tomasso. Prowadzi ustabilizowane i niczym niezmącone życie, dzielone pomiędzy pracą w kwiaciarni i wypełnianiem rodzinnych obowiązków. Stopniowo zaczyna jednak odczuwać potrzebę zmian. Pragnienia te nasilają się po firmowej imprezie, pełnej ludzi, pracujących razem z mężem. Znudzona i niezadowolona Lucia nie czuje się tam komfortowo. Pewnego dnia dochodzi od niecodziennego wydarzenia - Lucia przyłapuje młodego emigranta, Feysala, na handlu kradzionymi rzeczami. Zaczyna śledzić chłopaka i coraz bardziej interesować się jego życiem. Zapisuje się również na kurs prawa jazdy. Decyzje te nie znajdują jednak uznania u jej męża...
  • Julia

    Julia mówi mamie, że wychodzi za Maćka. Tymczasem Monika wygaduje się przy Janickich, że Alicja jest w Krakowie. Tadeusz zaprasza więc mamę z Julką na kolację. Julia mówi Maćkowi, że to zły pomysł. Chłopak do niczego jej nie zmusza. Mimo to mama Julki zjawia się u Janickich i to w towarzystwie Moniki…
  • Julia

    Pola z Patrykiem bez zgody rodziców wyjeżdżają na koncert. Po drodze wpadają w tarapaty, z których ratuje ich Julia i Janek. Tymczasem Anita spotyka się z Darkiem, który kradnie jej klucze do kliniki. Wieczorem Janek wyznaje Monice, co czuje do Julii…
  • Julia

    Monika jest w szoku po tym co powiedział jej Janek, jednak się nie poddaje i chce walczyć o ich związek. Monika wściekła żali się matce. Mówi, że nienawidzi Janka za to co jej powiedział i chce zniszczyć mu życie. Planuje również zemścić się na Julii. Tymczasem Maciek mówi Julii, że musi u niego natychmiast zamieszkać…
  • Julia

    Monika organizuje kolację, na która zaprasza Julię z Maćkiem. Podczas spotkania panuje sztywna atmosfera. Po kolacji Julia wraca do mieszkania Kasi i opowiada kuzynce o swoich obawach związanych ze ślubem. Tymczasem Monika z Jankiem zjawiają się u Maćka. Chcą kontynuować wieczorne spotkanie. W tym czasie Darek włamuje się do kliniki Janickich….
  • Fakty

  • Sport

  • Pogoda

  • Uwaga!

  • Zakup kontrolowany 25

    Nieodłącznym atrybutem rehabilitanta Tomira jest plecak ze stołem do masażu zwany "van Goghiem" - nic więc dziwnego, że poszukuje on auta z dużym bagażnikiem, najchętniej kombi, zapewniającego odpowiedni poziom komfortu. Adam Kornacki zaproponuje mu cztery samochody mieszczące się w budżecie 35 tysięcy złotych.
  • Odwróceni

    Sikora i Gazda prowadzą śledztwo w sprawie napadu na konwój. Ich podejrzany, Małpa (Andrzej Andrzejewski), okazuje się fałszywym tropem. Gangster co prawda przyznaje się do winy, ale Sikora odkrywa, że prawdziwi sprawcy napadu porwali jego synka i to z tego powodu ich kryje. Policjanci odnajdują zwłoki synka Małpy. Załamany gangster zaczyna ujawniać informacje. Sikora dowiaduje się, że napadu dokonał Lewar (Przemysław Bluszcz). Gazda zwierza mu się, że Lewar to jego informator. Tymczasem gangsterzy pruszkowscy, w tym Blacha, lecą na wakacje na Cypr. Podczas ich nieobecności interesów pilnować ma Cyga. Niestety chłopak z niczym sobie nie radzi. Nie udaje mu się ściągnąć haraczy, pozwala na zniszczenie klubu Kowala, a na dodatek ociera lakier w ulubionym mercedesie Blachy. By uniknąć kłopotów po powrocie przełożonych, uderza policjanta w twarz i zostaje aresztowany. Sikora przypadkiem spotyka Berię (Paweł Królikowski), swojego starego kolegę z wojska. Beria wspomina, że będzie miał do niego interes. Podczas gdy gangsterzy z Pruszkowa bawią się na Cyprze, wynajęty przez Mnicha zabójca podkłada bombę pod samochód Ptaśka. W eksplozji ginie jego kierowca. Szybki jest wściekły, że Mnich działa na własną rękę, w dodatku nieskutecznie. Wszyscy postanawiają wracać do kraju.
  • Złodzieje 3

    "Fryzjer" i "Elvis" zdemaskują metody złodziei, którzy swój "fach" uprawiają zespołowo - przestrzeżemy przed sytuacjami, w których odwrócenie uwagi czy uwiarygodnienie historyjki przez współtowarzysza pozwala przestępcy na działanie o wiele skuteczniejsze niż w pojedynkę. Udowodnimy, że noszenie karty płatniczej w podręcznej torbie nie zabezpiecza środków na koncie przed błyskawiczną, bezszelestną kradzieżą w miejscu publicznym. Pokażemy też, dlaczego warto legitymować osoby podające się za przedstawicieli instytucji państwowych i uczulimy na "życzliwych" kierowców, którzy dają nam znaki informujące o rzekomej awarii samochodu.
dalej